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「情緒可以切換嗎？可以，但是需要努力練習。 只要我們的理性思考力增強，又知道情緒化的行為不會有祝福與真正的好結果，就可以拒絕做可能損人不利己的事。 掌管情緒確實並不容易，但為堵住惡的破口，開始承裝善的祝福，絕對是值得建立的觀念與操練。」 關於掌管情緒我最常想起的經文是： －－－ 愚妄人的惱怒立時顯露，通達人能忍辱藏羞。｜箴言 12:16 －－－ 不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。｜箴言 14:29 －－－ 回答柔和使怒消退，言語暴戾觸動怒氣。｜箴言 15:1 －－－ 不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。｜箴言 16:32 －－－ 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。｜雅各書 1:19 －－－ 生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。｜以弗所書 4:26 |